Saltar para: Posts [1], Pesquisa [2]

Me, myself & Her

Me, myself & Her

14
Mar18

Relaxar com a PUZ

Olá!

Voltamos hoje para vos tentar aliviar de um problema que é comum a toda a gente: o stress.

Sobretudo quem está na escola ou na universidade e tem os trabalhos e teste a acumular... Ou quem trabalha e já só quer ver a sexta feira à tarde... Bem, este é para vocês!

image3.JPG

Existem dois tipos de stress, sabiam?

O stress positivo, que é o que nos pressiona de uma maneira boa e nos dá motivação e vontade de realizar as tarefas.

E o stress negativo, que nos bloqueia e nos faz inclusivamente perder a motivação, tornando-se numa barreira à gestão do nosso tempo.

Hoje trazemo-vos a nossa sugestão para se conseguirem livrar desse stress negativo!

Muitas vezes entre tarefas exaustivas ou que exigem muita concentração (como estudar para um exame ou fazer um trabalho complicado), é preciso fazer uma pausa para voltar à sanidade mental...

E como fazemos isso, perguntam vocês?!

*tambores a rufar*

image2.JPG

Refugiamo-nos nestes livrinhos da PUZ (marca portuguesa), com os quais podemos entrar num estado zen ao pintar uma mandala colorida, unir pontos até criar o mais fabuloso unicórnio, mergulhar numa sopa de letras e muito mais!

Para nós esta é a receita milagrosa para aliviar o stress depois de um dia cansativo ou durante uma pausa.

E se combinarem estes livrinhos com a vossa música preferida, é sucesso garantido!

image1.JPG E vocês, o que fazem normalmente para aliviar o vosso stress?

Experimentem embarcar connosco nesta aventura de cores, pontos e palavras, onde o cérebro viaja com o lápis no papel!

 

Esperamos que tenham gostado!

 

B & M